O ciclo da procrastinação digital

Você já parou pra pensar o quanto você perde tempo com coisas “digitais” que tiram sua atenção no trabalho? Seu smartphone, twitter, facebook, ouvir música, baixar séries, ver vídeos… Isso é apenas o que eu lembro…

Para quem não sabe, chamamos de procrastinação, o ato de sabotar a si mesmo. Acredita? Essas pessoas colocam obstáculos em seu próprio caminho. Elas conseguem atrapalhar o seu próprio desempenho. Mas, por que as pessoas fazem isso? Normalmente essas pessoas costumam “empurrar tudo com a barriga”, como diz o ditado popular.

Hoje, ao exercitar a minha procrastinação matinal no Facebook, encontrei um cartaz, que mostra exatamente o que muita gente faz:

Se identificou?

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